Le Gua sha est maintenant connu parmi un bon nombre d'entre nous. Mais qu'est-il véritablement ? Le Gua Sha est une technique issue de la médecine traditionnelle chinoise. A l'origine, c'est un outil de massage conçu pour traiter l'ensemble du corps.Le terme "Gua" signifie "gratter", tandis que "Sha" fait référence à l'énergie stagnante et à la maladie. Le massage Gua Sha traditionnel repose sur l'idée de racler la peau pour stimuler les points d'acupression, facilitant ainsi l'élimination des énergies négatives et soulageant les douleurs musculaires et articulaires.
En pratique, il s'agit de l'utilisation d'une pierre plate, généralement en quartz rose ou en jade, pour masser la peau en effectuant des mouvements de lissage.
En Kobido, le Gua Sha n'est pas seulement utilisé pour son aspet esthétique, de lift au naturel, mais c'est aussi et surtout un véritable allié pour améliorer la circulation sanguine, détendre les muscles du visage et stimuler le drainage lymphatique.
C'est pour cela que nous l'utilisons à la fin du massage Kobido, afin de stimuler les muscles déjà bien échauffés tout en détoxifiant le visage.
Aussi, afin de maximiser les effets d'un massage Kobido, nous préconisons en fin de séance, d'entretenir les muscles du visage à l'aide du Gua Sha. Pour cela, il suffit de créer une nouvelle habitude dans votre routine pour le visage !
Il est souvent conseillé d'utiliser un Gua Sha froid (mis au frigo), mais cela est possible seulement si le visage a été mis sous chaleur au préalable. Si le visage n'a pas été chauffé, le froid va tout simplement cristalliser les toxines dans le corps.
Chaque visage est unique et donc le massage avec le Gua Sha sera différent en fonction de la forme, de la maturité de la peau et des besoins de la personne.
Si vous désirez approfondir un peu plus cette technique, apprendre à mieux utiliser cotre Gua Sha en fonction de votre visage, je vous invite à prendre rendez-vous avec moi lors d'un atelier d'initiation au Kobido et créer ensemble votre propre routine pour tonifier votre visage avec vos mains et quelques outils tels que le Gua Sha, ridoki, etc.
Juliette.
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